Dankbarkeit steigert die Lebensqualität, indem sie uns den Blick für das schärfen lässt, was unser Leben bereichert.
Im Vergleich zu anderen Gefühlsregungen, wie Wut, Zorn oder Euphorie, ist Dankbarkeit eher ein verborgenes, sich still ausbreitendes Gefühl, das uns langfristig glücklich und ausgeglichen macht.
Dieses Gefühl kann sich auf verschiedene Weisen äußern. Wir empfinden sie beispielsweise privat und beruflich für Freunde, Familie, Gesundheit, unseren Lebensstil oder Fähigkeiten.
Genauso wie im geschäftlichen für Empfehlungen, konstruktive Kritik, positives Feedback, gute langjährige Kundenbeziehungen!
Dankbarkeit und (Selbst-)Bewusstsein sind eng miteinander verbunden: Wer sich selbst kennt, der weiß, was ihn zufrieden stellt. Daher kann Dankbarkeit ein guter Antrieb für künftige Entscheidungen sein und uns vor Augen führen, worauf wir unseren Fokus legen sollten.
Wichtig dabei ist, dass wir Dankbarkeit nicht als Pflicht oder Zwang empfinden. Sie kommt von Herzen. Sie macht uns empathisch für die wichtigen Herzensangelegenheiten im (Berufs-)Leben. Denken Sie einfach an die berühmten Zauberworte: Danke und Bitte! Kleine Worte mit großer Wirkung.
Wir können Dankbarkeit als Chance sehen, eine positive Grundeinstellung zur Welt zu entwickeln. Erkennen, was wir bereits sind und haben, statt nach immer mehr streben.
Das wirkt dem ständigen Optimierungsdruck entgegen. Dankbarkeit rückt die positiven Aspekte des Lebens in den Vordergrund und macht uns ein Stück weit glücklich sowie zufrieden.
Gerne begleite ich Sie auf dem Weg, dieses Glück für diese Aspekte für sich persönlich zu erkennen, wahrzunehmen sowie in Ihr (Berufs-)Leben zu integrieren. Überdenken wir gemeinsam Ihre Situation bei einer Auszeit in der Natur.
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