Die erste Säule eines gesunden Selbstwertes ist Selbstakzeptanz.
Selbstakzeptanz bedeutet mit sich selbst zufrieden und im Reinen zu sein, also die eigenen Stärken und Schwächen, den eigenen Charakter kennen und wertschätzen.
Die Achtung vor uns Selbst schließt ein, dass wir uns nicht für unbequeme Eigenschaften verurteilen, einen fairen Umgang mit uns pflegen. Fehler dürfen gemacht werden und man darf daraus lernen, ganz ohne innere Abwertung der Leistung. Schwächen dürfen erkannt und in Stärken verwandelt werden.
Aus Selbstakzeptanz resultiert die Selbstfürsorge, die wir uns entgegenbringen müssen. Das heißt auf die eigenen Bedürfnisse achten und sie respektieren.
Selbstakzeptanz sollte nicht nur in ganz besonderen Momenten vorherrschen (nämlich dann, wenn wir etwas geschafft haben), sondern unsere generelle Einstellung uns selbst gegenüber sein, unabhängig von dem, was wir ‚geleistet‘ haben.
Sich selbst lieben, bedeutet, sich selbst verzeihen zu können, sich so anzunehmen wie man ist. Sich mit sich selbst wohl zu fühlen und keinen Hass gegen sich selbst zu richten. Uns und Anderen mit Verständnis begegnen.
Auf Ihrem Weg zu mehr Selbstakzeptanz als persönliche Stärke begleite ich Sie gerne.
Um mehr über meine personzentrierten Coachings zu erfahren, sind hier die Bereiche aufgeführt, die Sie als Klient mit meiner Unterstützung bearbeiten können:
Emotionale Kompetenz.
Gute Kommunikation.
Ihr Selbstkonzept erweitern. Moralisch, seelisch, spirituell.
Prinzipien und Werte / Wertevorstellungen.
Proaktives Tun und Handeln.
Selbstführung.
Selbsterfahrung.
Sozialkompetenz. Beziehungskompetenz.
Ziele erarbeiten und Begleitung auf dem Weg dahin.
Wie Sie mich in der Beratung erleben, erfahren Sie, wenn Sie die Unterseite „Begegnung – Erfahrung – Entwicklung“ besuchen, sehen und lesen!
Selbstakzeptanz als persönliche Stärke!
Sie suchen nach einem Entwicklungsprogramm für Führungskräfte? Oder nach einen Führungskräftetraining? Auf der Webseite helmutheim.de finden Sie Angebote sowie Veranstaltungstermine für offene Seminare, jährlich bzw. halbjährlich wiederkehrend, an vielen Orten in Deutschland.
